Description
Comment se reconnecter à la nature et respecter le rythme imposé par les saisons pour garantir notre bien-être ?
Après quelques bases théoriques de l’énergétique traditionnelle chinoise, nous verrons comment mettre en place des routines simples au quotidien pour favoriser notre bien-être physique et émotionnel, à travers des mouvements, des conseils diététiques, de la digitopuncture.
Nous aborderons aussi la notion de temporalité qui nous permettra de découvrir ce qu’il est favorable de mettre en place pendant les mois de la saison qui sera abordée.
2h d’atelier avec Aurélie,
à Cardeilhac.
Nombre de participants minimum : 3
Nombre de participants maximum : 8
Prochaines dates :
- Atelier thématique été : Vendredi 07 juin à 19h00
- Atelier thématique automne : Vendredi 30 août à 19h00
- Atelier thématique hiver : Vendredi 08 novembre à 19h00
D’autres dates peuvent être proposées sur demande si il y a assez de participants (3 minimum)
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